【効果はすぐ!】朝起きれない人は中古スマホが最強の目覚ましに!

こんにちは、ユウです。

今日は朝起きれないで悩んでいる人に、

最強の目覚ましを紹介します。

 

実際、私は社会人になってからも

ずっと寝坊グセに悩んでいました。

 

目覚ましをかけてもどうしても起きれない。

 

特に冬になると毛布から出たくなくて、

起きれない傾向に拍車がかかりましたね。

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「いや、起きれる人は一部だ」

「これはもう体質で仕方ないな…」

 

何度も諦めようとしましたが、

寝坊すれば評価にも関わります。

必死で解決策を探していました。

 

そんな中で私がたどり着いたのが、

スマホの目覚ましです。

 

この記事ではスマホの目覚まし機能。

これを効果的に使って朝起きれる様になる方法。

これを解説します。

中古のスマホがベスト!

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タイトルにもありますが、

今回の場合は中古のスマホがベストです。

 

といってもわざわざ買う必要はなく、

新たなスマホに乗り換える時に、

今まで使っていたスマホを処分せず、

目覚ましとして利用すれば良いのです。

 

もちろん今使っているスマホでも良いのですが、

この裏ワザを行うことでデメリットが…

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電池の消費量がすさまじく早くなります。

 

ですので、普段は使わないであろう

中古のスマホこそ、最適なのです。

 

ちなみに、中古のスマホはできれば

格安スマホでないことが望ましいです。

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アプリを使わず目覚まし機能が

既に組み込まれているスマホ。

これはdocomoやau、softbankに多いです。

 

ちなみに私はsoftbankのiphone4Sを使っています。

かなり古いスマホでも十分に使えるのです。

スマホの最強目覚まし!

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さて、さっそく方法を解説します。

 

スマホにある目覚まし機能。

目覚ましを設定できるだけ設定して下さい。

私の場合は20個設定できてので、

20個分を設定しました。

 

それを、起きる時間の2時間前から

不定期感覚おきに設定するのです。

これ、どんな人でも一瞬で起きれますよ。

 

5分に1回くらいのペースで、

常にアラームが鳴り続けています。

 

あなたの潜在意識にまで働きかけて、

一気に起こしてくれること間違いなしです。

 

さらにオススメなのがスヌーズ機能。

これで、20個しか設定していないはずなのに、

気づけば100個近くのアラームが設定されます。

 

朝起きれない人がやりがちな失敗が「二度寝」

一度目覚ましを止めて、また寝てしまうのです。

 

でも、スヌーズ機能がそれを許しません。

 

永遠に5分程の感覚で鳴り続けるのです。

うるさいことこの上ありませんよね。

次第にアラームの量を少なく

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私も最初はこの方法を使いました。

もちろん、普段よりも2時間早く起きたりと、

体には非常に負荷がかかりました。

 

ですが慣れてくれば自然と目も覚め、

アラームすら必要なくなってきます。

そうなれば、1個ずつアラームを減らせば十分です。

 

この方法を続ければ、

間違いなくどんな人でも起きることができます。

ぜひ、試してみて下さいね!

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One Response to “【効果はすぐ!】朝起きれない人は中古スマホが最強の目覚ましに!”

  1. だっす より:

    これは効果抜群。
    あまりに強烈すぎて寝不足になるかも笑

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